Obat untuk COVID-19 – Lebih Baik Dengan Betsy – Betsy Guerra, PhD, LMHC, CHt

Saat saya duduk lewat tengah malam untuk menulis dengan harapan dapat menenangkan pikiran saya yang membara, mau tak mau saya merenungkan dampak COVID-19 ini. Kita sering mendengar kata “viral” ketika merujuk pada video atau postingan yang menjangkau banyak orang, tetapi apakah kita Betulkah memahami apa maksudnya?

Ada perbedaan antara mengetahui dan memahami.

Saya tahu viral berarti menjadi sangat populer, sangat cepat; bahwa itu menular. Setelah menyaksikan anak-anak saya memberikan “pelukan udara” sejauh 6 kaki kepada kakek-nenek mereka yang tinggal di seberang jalan, saya dapat mengatakan bahwa saya memahami menular yang disarankan dalam kata virus.

Saya tahu kehilangan anak menyakitkan, tapi sekarang aku memahami betapa menyiksanya sebenarnya.

Saya tahu homeschooling akan sulit bagi orang tua yang bekerja, tetapi saya tidak melakukannya memahami sampai saya dipaksa menjadi guru anak-anak saya.

Saya tahu kelangkaan dan pengangguran membuat stres, tetapi kejatuhan komunal ini telah mengungkapkan tingkat lain dari pemahaman.

Saya tahu kesehatan adalah yang terbesar dari semua kekayaan, tetapi saya tidak cukup memahami sampai saya menyaksikan dunia kita sakit parah.

Saya tahu dokter dan perawat adalah malaikat Tuhan, tapi saya pemahaman tindakan heroik mereka membuat hati saya hampir meledak karena rasa terima kasih untuk mereka.

Saya tahu bahwa ini adalah negara yang menakjubkan, tetapi setelah mengajukan pinjaman yang akan membantu usaha kecil saya dalam krisis ini, saya memahami betapa beruntungnya saya menjadi orang Amerika.

Saya tahu itu militer melindungi kita, tapi aku dipahami pengorbanan mereka ketika klien saya mempertaruhkan nyawanya untuk kesejahteraan negara kita.

Saya tahu rasa syukur mengarah pada kebahagiaan, tetapi saya benar-benar mengerti ketika saya mendengar diri saya mengatakan bahwa saya bersyukur dipilih menjadi ibu malaikat.

Saya tahu itu keyakinan adalah kebajikan besar, tapi aku memahami sekarang tanpa itu aku akan menjadi mayat yang bernafas tanpa harapan.

Kami tahu banyak hal secara konseptual, tetapi kami tidak benar-benar memahaminya sampai kami dipukul seperti satu ton batu bata.

DAN KITA MEMPUNYAI. Dunia kita mengerti. Kami sekarang benar-benar mengerti mengapa sirkulasi konten yang cepat dan luas disebut viral.

Tapi apa yang kita lakukan dengan pemahaman ini?

Ini adalah saat di mana kita memilih apakah kita ingin secara egois berpegang pada pemahaman ini untuk keangkuhan kita sendiri atau membaginya dengan orang lain untuk menghapus ketidaktahuan. Atau mungkin kita melangkah lebih jauh dan memutuskan untuk naik ke tingkat pemahaman tertinggi: KEBIJAKSANAAN.

Kebijaksanaan adalah aplikasi dari pemahaman kita. Saat kita menjalani apa yang kita pahami.

kebijaksanaan adalah…

Membiarkan diri kita merasakan dan merangkul rasa sakit ketika kita mengalami kehilangan.

Menjadi bijaksana dengan guru anak-anak kita karena kita sekarang menghargai hadiah mereka dengan sepenuh hati.

Menjalankan tanggung jawab dengan keuangan kita setelah menyaksikan bagaimana uang adalah ilusi.

Merawat tubuh kita melalui praktik kebiasaan sehat.

Tetap di rumah dikarantina sehingga para dokter yang mempertaruhkan nyawanya bisa pulang juga.

Menghormati dan melayani negara kita karena itu adalah advokat terbesar dari impian kita.

Mendukung keluarga militer kita untuk pengabdian mereka terhadap rakyat kita.

Memiliki hati yang mensyukuri apa adanya, meski tidak sesuai dengan keinginan kita.

Percaya bahwa rencana Tuhan untuk kita lebih baik dari rencana kita sendiri.

Kebijaksanaan membangun karakter. Ini mengembangkan kebajikan.

Yang terbesar dari ini mungkin adalah belas kasih. Ketika orang cukup bijaksana untuk menjalankan belas kasihan, mereka menjadi penyembuh. Belas kasih menyembuhkan dengan membawa harapan pada penderitaan. Ini memberi dokter, perawat, tentara, guru, dan pahlawan lainnya seperti Anda dan saya kekuatan untuk melihat ke luar dalam pelayanan daripada ke dalam untuk memenuhi kebutuhan kita sendiri.

Belas kasih juga menyembuhkan kita ketika kita menerapkannya dengan diri kita sendiri.

Itu menghasilkan cinta-diri dan pengampunan ketika kita tersiksa oleh rasa bersalah dan membenci diri sendiri. Itu menghapus penghakiman. Ini memperkuat hubungan.

Belas kasihan adalah hadiah terbesar dari cinta. Ini menyelamatkan hidup ketika kita tergerak untuk menyumbangkan tubuh kita sendiri untuk membantu yang sakit dan membawa harapan bagi mereka yang putus asa. Belas kasih menghasilkan kebaikan dan membuat diri kita dan dunia kita lebih baik.

Kebijaksanaan untuk mempraktikkan kasih sayang adalah penawar dari krisis yang kita hadapi ini. Inilah saatnya untuk menerapkan pemahaman kita tentang kata “viral” dengan berkontribusi pada penyebaran cepat dan luas penyembuhan COVID-19—atau seperti yang akan saya rujuk itu: COVID-100.

Jika COVID-19 adalah singkatan dari BERSAMArona KAMIrus Dpenyakit yang dimulai pada tahun 2019, penawarnya mengacu pada BERSAMAgairah KAMIbenar Dmengalahkan 100% rasa sakit, ketakutan, dan penyakit di dunia kita.

Belas kasih benar-benar mengalahkan rasa sakit dan penyakit.

Saya telah menyaksikan secara langsung kekuatan penyembuhan dari kebaikan manusia selama masa-masa sulit ini. Orang-orang telah melakukan belas kasihan dengan menawarkan bahan makanan kepada mereka yang kehilangan pekerjaan, mengirim makanan ke staf medis di rumah sakit, memberikan hadiah yang bijaksana kepada guru, menyumbangkan plasma untuk menyelamatkan pasien dalam keadaan kritis, berbagi posting di media sosial yang meminta bantuan, harapan dan penyembuhan. doa; melakukan karavan mobil untuk membuat seseorang merasa dicintai di hari ulang tahunnya, menelepon kakek-nenek untuk memastikan mereka tidak pernah merasa kesepian, dan segala macam gerakan agung yang terpancar dari hati yang penuh kasih. Bahkan tinggal di rumah—bagi mereka yang beruntung—merupakan tindakan pertimbangan dan kasih sayang, karena kami berkontribusi untuk menjadi bagian dari solusi masalah ini.

Bijaklah. Latihlah KASIH. Sembuhkan dunia kita.

Bantu pesan ini menjadi viral dengan menerapkan pemahaman Anda; yaitu, dengan menjalankan kebijaksanaan dan belas kasihan yang telah Anda peroleh dari masa-masa sulit ini. Biarkan kebaikan dan kasih sayang Anda menjadi MENULAR, VIRAL, PANDEMI.

Jadilah Pelangi di Awan Orang Lain –Maya Angelou

Temui sepupuku, Yeily Truffin. Ketika ibunya bertanya apakah dia mengalami ketakutan, jawabannya adalah, “Tidak bu, saya tidak takut untuk diri saya sendiri; Saya hanya takut jika kita tidak memiliki cukup tempat tidur untuk pasien.” Apakah dia bukan pahlawan?

Blog ini untukmu, prima. Semoga Tuhan terus memberkati Anda sehingga Anda dapat menggunakan kebijaksanaan, kasih sayang, dan keberanian Anda untuk menyembuhkan orang-orang kami. Aku sangat mencintai dan mengagumimu.

Author: Evelyn Marshall